3/5(土)骨盤ダイエットヨガで素敵にエイジング

葛飾区市民活動支援センターメールマガジンより転載

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骨盤、背骨の位置、姿勢を矯正し、均整のとれたカラダをつくります。若さを追求する「アンチエイジング」ではなく、年齢に合った「素敵エイジング」を目指しましょう。

【日時】
3月5日(土)  
・第1回 午後1時から2時
・第2回 午後2時30分から3時30分

【場所】
葛飾区男女平等推進センター 3階 和室 

【講師】
美月 まどかさん(骨盤ダイエットヨガ講師)

【費用】
無料

【持物】
飲み物、動きやすい服装(会場は和室です。裸足になれるように)

【対象】
区内在住・在勤・在学の女性 各回10名


【保育】
1歳以上未就学のお子さんを保育します。
*おやつ代100円は自己負担

【申込】
往復ハガキかファクスに講座名「骨盤ヨガ」・希望する回(第1回か2回)・住所・氏名(フリガナ)・電話番号(ファクス番号)・保育希望の方はお子さんの名前(フリガナ)と年齢(○歳○か月)を書いて、2月25日(金曜)必着。
*多数抽選。結果は2月28日(月)までにお知らせします。


【備考】
当日は男女平等推進センターでパルフェスタを開催中です。
パルフェスタではセンター利用団体の皆さんが発表や展示を行っています。
午前10時30分から1階多目的ホールで、講演会「女性がいきいき働くためのお話」(講師 東京東部地域産業保健センター登録産業医 青井禮子先生)も開催します(申込不要、参加無料)。こちらにもぜひご参加ください。

【問合・申込】
男女平等推進センター
〒124-0012 立石5-27-1 ウィメンズパル内
FAX(5698)2315

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